Roggenmischbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 225pro 100 g
- Eiweiß
- 11,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 43,9 gpro 100 g
- Fett
- 1,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (56 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 225 Kalorien, 11,6 g Eiweiß, 1,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 56 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 941 kJ / 225 kcal | 527 kJ / 126 kcal (6%) |
| Fett | 1,1 g | 0,6 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 43,9 g | 24,6 g (9%) |
| davon Zucker | 4,1 g | 2,3 g (3%) |
| Eiweiß | 11,6 g | 6,5 g (13%) |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Roggenmischbrot?
100 g Roggenmischbrot enthalten 225 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Roggenmischbrot?
100 g Roggenmischbrot enthalten 11,607 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggenmischbrot?
100 g Roggenmischbrot enthalten 43,929 g Kohlenhydrate. Davon 4,107 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Roggenmischbrot?
100 g Roggenmischbrot enthalten 4,107 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Roggenmischbrot?
100 g Roggenmischbrot enthalten 1,25 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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