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Tijgerbol — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4004218729872 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
10,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
73 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (70 g): 251 Kalorien. Pro 100 g: 359 Kalorien, 10,7 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1500 kJ / 359 kcal 1050 kJ / 251 kcal (13%)
Fett 2 g 1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 73 g 51,1 g (20%)
davon Zucker 1,3 g 0,9 g (1%)
Ballaststoffe 2,7 g 1,9 g
Eiweiß 10,7 g 7,5 g (15%)
Salz 1,34 g 0,94 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate73 g
Zucker1,3 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium534 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tijgerbol?

100 g Tijgerbol enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tijgerbol?

100 g Tijgerbol enthalten 10,714 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tijgerbol?

100 g Tijgerbol enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,286 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tijgerbol?

100 g Tijgerbol enthalten 1,286 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tijgerbol?

100 g Tijgerbol enthalten 534,308 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tijgerbol?

100 g Tijgerbol enthalten 2,714 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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