Meierie

Weichkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4003655831827 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
448pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
44 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 448 Kalorien. Pro 100 g: 448 Kalorien, 13 g Eiweiß, 44 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1874 kJ / 448 kcal 1874 kJ / 448 kcal (22%)
Fett 44 g 44 g (63%)
davon gesättigte Fettsäuren 28 g 28 g (140%)
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 0,1 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 13 g 13 g (26%)
Salz 1,60 g 1,60 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

448 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0,1 g
Fett44 g
Gesättigte Fettsäuren28 g
Natrium640 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weichkäse?

100 g Weichkäse enthalten 448 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weichkäse?

100 g Weichkäse enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weichkäse?

100 g Weichkäse enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weichkäse?

100 g Weichkäse enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weichkäse?

100 g Weichkäse enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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