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Linsen Chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4003586107947 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
453pro 100 g
Eiweiß
13,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56,7 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 453 Kalorien, 13,3 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1897 kJ / 453 kcal 569 kJ / 136 kcal (7%)
Fett 18 g 5,4 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 56,7 g 17,0 g (7%)
davon Zucker 11,3 g 3,4 g (4%)
Ballaststoffe 5,3 g 1,6 g
Eiweiß 13,3 g 4,0 g (8%)
Salz 4,25 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

453 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate56,7 g
Zucker11,3 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium1700 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 453 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 13,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 56,667 g Kohlenhydrate. Davon 11,333 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 11,333 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 1700,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 5,333 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.