Seeluftschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50 g EAN 4003436019826 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
201pro 100 g
Eiweiß
40 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Seeluftschinken 201 Kalorien, 40 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 841 kJ / 201 kcal
Fett 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 40 g
Salz 5,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g
Eiweiß40 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker1 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium2160 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seeluftschinken?

100 g Seeluftschinken enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seeluftschinken?

100 g Seeluftschinken enthalten 40,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seeluftschinken?

100 g Seeluftschinken enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seeluftschinken?

100 g Seeluftschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seeluftschinken?

100 g Seeluftschinken enthalten 2160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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