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Bierhefe Flocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4003087400059 Gewürzmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
329pro 100 g
Eiweiß
40 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (7,5 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 329 Kalorien, 40 g Eiweiß, 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 7,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1377 kJ / 329 kcal 103 kJ / 25 kcal (1%)
Fett 5,8 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 17 g 1,3 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 24 g 1,8 g
Eiweiß 40 g 3 g (6%)
Salz 0,12 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

329 Kalorien in 100 g
Eiweiß40 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe24 g
Fett5,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium48 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Natürliche Bierhefe

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bierhefe Flocken?

100 g Bierhefe Flocken enthalten 329 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bierhefe Flocken?

100 g Bierhefe Flocken enthalten 40,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bierhefe Flocken?

100 g Bierhefe Flocken enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bierhefe Flocken?

100 g Bierhefe Flocken enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bierhefe Flocken?

100 g Bierhefe Flocken enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bierhefe Flocken?

100 g Bierhefe Flocken enthalten 24,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bierhefe Flocken?

Die Hauptzutaten von Bierhefe Flocken sind: Natürliche Bierhefe.

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