Alternativen zu Grießbrei

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Kitakyu Daifuku Yuzu +35,9 Kalorien+52,0 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−10,2 g Zucker
   133Kalorien 55,9Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi Cake aux fruits +135 Kalorien+11,1 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−9,9 g Zucker
   232Kalorien 15Eiweiß 19Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Küchenmeister Dinkel Grieß feinkörnig +242 Kalorien+9,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−9,8 g Zucker
   339Kalorien 13Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Scheller Mühle Hartweizen-Grieß +241 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−9,8 g Zucker
   338Kalorien 11,5Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Frießinger Mühle Hartweizen-Grieß +242 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−9,7 g Zucker
   339Kalorien 12Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Biovegan Karamell Pudding +261 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−9,7 g Zucker
   358Kalorien 0,5Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Recheis Nockerlgrieß +262 Kalorien+9,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−9,7 g Zucker
   359Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   tegut Vollwertgrieß −96,2 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−9,7 g Zucker
   0,8Kalorien 12Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   DmBio Grießbrei +266 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−9,6 g Zucker
   363Kalorien 12,5Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Billa Griessnockerl +141 Kalorien+2,4 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−9,6 g Zucker
    238Kalorien 6,3Eiweiß 12Fett 6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    ener BiO Minuten-Polenta Maisgrieß +255 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−9,6 g Zucker
    352Kalorien 7Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Hartweizengrieß +240 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    337Kalorien 12Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    - Quality Weichweizen Griess +230 Kalorien+7,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    327Kalorien 11Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Frießinger Mühle Weichweizengrieß für süße Gerichte +238 Kalorien+7,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    335Kalorien 11Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Himmeltau Weizengrieß +236 Kalorien+6,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    333Kalorien 10Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Schapfenmühle Dinkel-Grieß +264 Kalorien+5,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−9,2 g Zucker
    361Kalorien 9,8Eiweiß 4,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Tipiak Pearl Couscous +223 Kalorien+7,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−9,2 g Zucker
    320Kalorien 11Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Milaneza Semoule Couscous +268 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−9 g Zucker
    365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    DmBio Dinkel Grieß +253 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−8,9 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Bio DM Dinkel Grieß +257 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−8,9 g Zucker
    354Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    bio Dinkelgrieß +246 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−8,9 g Zucker
    343Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rewe Dinkelgrieß +253 Kalorien+7,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−8,9 g Zucker
    350Kalorien 11,6Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Spar Natur*pur Dinkelgrieß Bio +244 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−8,9 g Zucker
    341Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Grieß Getreidebrei +272 Kalorien+7,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
    369Kalorien 11,4Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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