Ostmann

Tzarziki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002674045901 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
212pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tzarziki 212 Kalorien, 6 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 887 kJ / 212 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 42 g
davon Zucker 28 g
Eiweiß 6 g
Salz 41,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate42 g
Zucker28 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium16560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tzarziki?

100 g Tzarziki enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tzarziki?

100 g Tzarziki enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tzarziki?

100 g Tzarziki enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tzarziki?

100 g Tzarziki enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tzarziki?

100 g Tzarziki enthalten 16560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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