Alternativen zu Seitan gegrillt

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

58 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   dennree dennre Seitan auf Weizenbasis mariniert −44 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   118Kalorien 23Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Biovita Seitan Fix +242 Kalorien+58 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   404Kalorien 80Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Veggyness Veganbratstück Seitan medaillons −10 Kalorien+8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   152Kalorien 30Eiweiß 2,1Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   KoRo Seitan −61 Kalorien−5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   101Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Vantastic Foods Seitan Fix +204 Kalorien+55 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   366Kalorien 77Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Unverpackt für alle Dinkel-Seitan Hack/Natur −41 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   121Kalorien 24,6Eiweiß 2,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Weizen-Seitan −43 Kalorien+4,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   119Kalorien 26,8Eiweiß 2,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Wheaty Medaillons De Seitan +45 Kalorien+9,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   207Kalorien 31,4Eiweiß 6,6Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   ener Bio Pikanter Veggie-Snack +82,1 Kalorien+9,4 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   244Kalorien 31,4Eiweiß 11,7Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bio Company Seitan −15 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    147Kalorien 25Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    dmBio Seitan auf Basis von Weizeneiweiß −15 Kalorien+6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    147Kalorien 28Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alberts Seitan Natur −23 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    139Kalorien 26,6Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Kato Seitan Natur −32 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    130Kalorien 27,7Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Arche Seitan Tranche Sauce Soja 650G −42 Kalorien−3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    120Kalorien 19Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Alnatura Tofu natur Doppelpack −25 Kalorien−7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    137Kalorien 15Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Alnatura Veganer Snack Mild (haltbar) +119 Kalorien+9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    281Kalorien 31Eiweiß 15Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Veggyness Faux-Cisse de Thuringe +69 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    231Kalorien 25,5Eiweiß 13Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Alnatura Bratwürstchen aus Seitan +73 Kalorien+1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    235Kalorien 23Eiweiß 13Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Koro Saucisse seitan +105 Kalorien−2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    267Kalorien 20Eiweiß 15Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Grün Gold Seitan Aufschnitt klassisch +40 Kalorien+8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    202Kalorien 30Eiweiß 5,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Alnatura Knackies aus Seitan +80 Kalorien+6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    242Kalorien 28Eiweiß 12Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Bio Company Seitan Wurstchen +55 Kalorien+10,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    217Kalorien 32,3Eiweiß 8,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Alnatura Frankfurter aus Seitan +84 Kalorien+7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    246Kalorien 29Eiweiß 11Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Rote Bratwurst aus Seitan (haltbar) +72 Kalorien+8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    234Kalorien 30Eiweiß 10Fett 1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

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