Iska

Garnelen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4002442817402 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
57pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Garnelen 57 Kalorien, 12 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 238 kJ / 57 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 12 g
Salz 9,84 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

57 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium3934 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garnelen?

100 g Garnelen enthalten 57 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Garnelen?

100 g Garnelen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Garnelen?

100 g Garnelen enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Garnelen?

100 g Garnelen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Garnelen?

100 g Garnelen enthalten 3934,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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