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Lentilles vertes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 439999630088 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
266pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
40 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 213 Kalorien. Pro 100 g: 266 Kalorien, 19 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1113 kJ / 266 kcal 890 kJ / 213 kcal (11%)
Fett 1,4 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 40 g 32 g (12%)
davon Zucker 0,8 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 8,8 g 7,0 g
Eiweiß 19 g 15,2 g (30%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

266 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate40 g
Zucker0,8 g
Ballaststoffe8,8 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lentilles vertes?

100 g Lentilles vertes enthalten 266 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lentilles vertes?

100 g Lentilles vertes enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lentilles vertes?

100 g Lentilles vertes enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lentilles vertes?

100 g Lentilles vertes enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lentilles vertes?

100 g Lentilles vertes enthalten 8,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.