Feinkost Dittmann

sardellen filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002239222808 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
212pro 100 g
Eiweiß
22,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,3 gpro 100 g
Fett
13,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält sardellen filets 212 Kalorien, 22,7 g Eiweiß und 13,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 887 kJ / 212 kcal
Fett 13,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,3 g
Eiweiß 22,7 g
Salz 13,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,7 g
Kohlenhydrate0,3 g
Zucker0,3 g
Fett13,4 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium5352 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat sardellen filets?

100 g sardellen filets enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält sardellen filets?

100 g sardellen filets enthalten 22,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält sardellen filets?

100 g sardellen filets enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält sardellen filets?

100 g sardellen filets enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält sardellen filets?

100 g sardellen filets enthalten 5352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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