Alternativen zu Nugget-Burger - BBQ

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bunte Küche Pilzragout mit Nudeln −100 Kalorien−5,5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
   155Kalorien 3,5Eiweiß 7,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   BUNTE KÜCHE Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahm-Soße mit Spätzle −112 Kalorien−1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−10,6 g Zucker
   143Kalorien 8Eiweiß 5,9Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Genusswelt Hühnerfrikassee −163 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−10,6 g Zucker
   91,7Kalorien 6,4Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Feine Küche Limetten-Lachs-Tagliatelle −87 Kalorien−1,7 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−10,6 g Zucker
   168Kalorien 7,3Eiweiß 8,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Feine Küche Zürcher Kalbsgeschnetzeltes mit Nudeln −101 Kalorien−2,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−10,6 g Zucker
   154Kalorien 6,5Eiweiß 6,7Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Knabber Nossi Knabbernossi Wrap +192 Kalorien+8 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−10,3 g Zucker
   447Kalorien 17Eiweiß 30Fett 10Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   YOUCOOK Pasta Caesar Chicken −107 Kalorien−2,4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−10,2 g Zucker
   148Kalorien 6,6Eiweiß 6,9Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Micarna Hamburger −45 Kalorien+9 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−10,1 g Zucker
   210Kalorien 18Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   ja! Schinken-Käse Sandwich +38 Kalorien+2,6 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
   293Kalorien 11,6Eiweiß 17Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Buss Fertiggerichte Hacksteak Jägerart mit Kartoffelpüree −130 Kalorien−3,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−9,9 g Zucker
    125Kalorien 5,1Eiweiß 7,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Goldähren Handbrot - Schinken und Käse +37,9 Kalorien+5,8 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−9,8 g Zucker
    293Kalorien 14,8Eiweiß 14,1Fett 7,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Harry Eiweiss Sandwich +11 Kalorien+6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−9,8 g Zucker
    266Kalorien 15Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Praktisch Fertig Huhn Red Curry mit Nudeln −128 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−9,8 g Zucker
    127Kalorien 5,3Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Aichbachtaler Kaisersemmel Salami +14 Kalorien−0,2 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−9,7 g Zucker
    269Kalorien 8,8Eiweiß 16Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Genusswelt Broccoli-Gratin −145 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−9,6 g Zucker
    110Kalorien 3,1Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Praktisch Fertig Creamy Cheese Pasta −110 Kalorien−3,1 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−9,6 g Zucker
    145Kalorien 5,9Eiweiß 9,5Fett 6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Condeli GmbH Sandwitchtoast alla Siciliana −10 Kalorien+3,1 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−9,6 g Zucker
    245Kalorien 12,1Eiweiß 9,6Fett 5,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bunte Küche Pasta Primavera −78 Kalorien−5,5 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    177Kalorien 3,5Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Fabry-S-Food-Snack Putenbrust-Ei Sandwich +224 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    479Kalorien 9,0Eiweiß 15,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Süd Butter Chicken −144 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    111Kalorien 3,3Eiweiß 2,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ready to eat Frisches Sandwich Pute-Ei +5 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    260Kalorien 9Eiweiß 15,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Bunte Küche Pasta mit Hähnchen in fruchtiger Tomatensoße −131 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−9,4 g Zucker
    124Kalorien 5,8Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Genusswelt Brokkoli-Gratin −169 Kalorien−6,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−9,2 g Zucker
    86Kalorien 2,4Eiweiß 4,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Genusswelt Nudeln Chinesische Art −132 Kalorien−4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−9,2 g Zucker
    123Kalorien 5Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen

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