Rundergehakt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 430467240105 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
248pro 100 g
Eiweiß
18,3 gpro 100 g
Fett
19,4 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 372 Kalorien. Pro 100 g: 248 Kalorien, 18,3 g Eiweiß, 19,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1038 kJ / 248 kcal 1556 kJ / 372 kcal (19%)
Fett 19,4 g 29,1 g (42%)
davon gesättigte Fettsäuren 9,2 g 13,8 g (69%)
Kohlenhydrate — —
davon Zucker — —
Eiweiß 18,3 g 27,4 g (55%)
Salz 0,50 g 0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

248 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,3 g
Fett19,4 g
Gesättigte Fettsäuren9,2 g
Natrium200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rundergehakt?

100 g Rundergehakt enthalten 248 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rundergehakt?

100 g Rundergehakt enthalten 18,3 g Eiweiß.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rundergehakt?

100 g Rundergehakt enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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