Magda

Poêlé champignons asperge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 430040072864 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,1 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 91 Kalorien. Pro 100 g: 91 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 381 kJ / 91 kcal 381 kJ / 91 kcal (5%)
Fett 4,8 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 2,9 g (14%)
Kohlenhydrate 9,1 g 9,1 g (3%)
davon Zucker 1,3 g 1,3 g (1%)
Ballaststoffe 2,1 g 2,1 g
Eiweiß 1,7 g 1,7 g (3%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate9,1 g
Zucker1,3 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poêlé champignons asperge?

100 g Poêlé champignons asperge enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Poêlé champignons asperge?

100 g Poêlé champignons asperge enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Poêlé champignons asperge?

100 g Poêlé champignons asperge enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Poêlé champignons asperge?

100 g Poêlé champignons asperge enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Poêlé champignons asperge?

100 g Poêlé champignons asperge enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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