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Mais Erdnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4001743762091 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
541pro 100 g
Eiweiß
9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
32 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 541 Kalorien. Pro 100 g: 541 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2264 kJ / 541 kcal 2264 kJ / 541 kcal (27%)
Fett 32 g 32 g (46%)
davon gesättigte Fettsäuren 15 g 15 g (75%)
Kohlenhydrate 52 g 52 g (20%)
davon Zucker 40 g 40 g (44%)
Eiweiß 9,5 g 9,5 g (19%)
Salz 0,51 g 0,51 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

541 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker40 g
Fett32 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium205 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mais Erdnuss?

100 g Mais Erdnuss enthalten 541 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mais Erdnuss?

100 g Mais Erdnuss enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mais Erdnuss?

100 g Mais Erdnuss enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 40,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mais Erdnuss?

100 g Mais Erdnuss enthalten 40,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mais Erdnuss?

100 g Mais Erdnuss enthalten 205,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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