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Sandwich Feige Gouda — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4001590504776 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
269pro 100 g
Eiweiß
9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro Portion (145 g): 390 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 145 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1125 kJ / 269 kcal 1632 kJ / 390 kcal (20%)
Fett 13 g 18,9 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 28 g 40,6 g (16%)
davon Zucker 9,2 g 13,3 g (15%)
Eiweiß 9,5 g 13,8 g (28%)
Salz 0,98 g 1,42 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate28 g
Zucker9,2 g
Fett13 g
Natrium393 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Feige Gouda?

100 g Sandwich Feige Gouda enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sandwich Feige Gouda?

100 g Sandwich Feige Gouda enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sandwich Feige Gouda?

100 g Sandwich Feige Gouda enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sandwich Feige Gouda?

100 g Sandwich Feige Gouda enthalten 9,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sandwich Feige Gouda?

100 g Sandwich Feige Gouda enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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