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Sesam Bagel Mit Gouda — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4001590500365 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
207pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro Portion (220 g): 455 Kalorien. Pro 100 g: 207 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 220 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 866 kJ / 207 kcal 1905 kJ / 455 kcal (23%)
Fett 11 g 24,2 g (35%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,5 g 14,3 g (72%)
Kohlenhydrate 18 g 39,6 g (15%)
davon Zucker 2 g 4,4 g (5%)
Eiweiß 8,3 g 18,3 g (37%)
Salz 2,43 g 5,34 g (89%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

207 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker2 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren6,5 g
Natrium970 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesam Bagel Mit Gouda?

100 g Sesam Bagel Mit Gouda enthalten 207 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sesam Bagel Mit Gouda?

100 g Sesam Bagel Mit Gouda enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesam Bagel Mit Gouda?

100 g Sesam Bagel Mit Gouda enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sesam Bagel Mit Gouda?

100 g Sesam Bagel Mit Gouda enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesam Bagel Mit Gouda?

100 g Sesam Bagel Mit Gouda enthalten 970,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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