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Lunchsalat Rote Beete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 420141563354 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
150pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 300 Kalorien. Pro 100 g: 150 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 7,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 628 kJ / 150 kcal 1255 kJ / 300 kcal (15%)
Fett 7,2 g 14,4 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 16 g 32 g (12%)
davon Zucker 7,1 g 14,2 g (16%)
Ballaststoffe 3,4 g 6,8 g
Eiweiß 3,5 g 7 g (14%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker7,1 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett7,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lunchsalat Rote Beete?

100 g Lunchsalat Rote Beete enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lunchsalat Rote Beete?

100 g Lunchsalat Rote Beete enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lunchsalat Rote Beete?

100 g Lunchsalat Rote Beete enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lunchsalat Rote Beete?

100 g Lunchsalat Rote Beete enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lunchsalat Rote Beete?

100 g Lunchsalat Rote Beete enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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