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Roggencrosser — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 4001570375679 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
280pro 100 g
Eiweiß
9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Roggencrosser 280 Kalorien, 9,9 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1172 kJ / 280 kcal
Fett 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 51 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 5,2 g
Eiweiß 9,9 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

280 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate51 g
Zucker1,8 g
Ballaststoffe5,2 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roggencrosser?

100 g Roggencrosser enthalten 280 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Roggencrosser?

100 g Roggencrosser enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggencrosser?

100 g Roggencrosser enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Roggencrosser?

100 g Roggencrosser enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Roggencrosser?

100 g Roggencrosser enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Roggencrosser?

100 g Roggencrosser enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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