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Pistachios — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 414113300313 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
607pro 100 g
Eiweiß
21,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
46,4 gpro 100 g

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Pro Portion (28 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 607 Kalorien, 21,4 g Eiweiß, 46,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2540 kJ / 607 kcal 711 kJ / 170 kcal (9%)
Fett 46,4 g 13,0 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g 1,5 g (7%)
Kohlenhydrate 25 g 7 g (3%)
davon Zucker 7,1 g 2,0 g (2%)
Ballaststoffe 10,7 g 3,0 g
Eiweiß 21,4 g 6,0 g (12%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

607 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,4 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker7,1 g
Ballaststoffe10,7 g
Fett46,4 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 607 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 21,429 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,143 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 7,143 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 10,714 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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