Wrap Schinken & Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 256pro 100 g
- Eiweiß
- 7,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 24,3 gpro 100 g
- Fett
- 13,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (190 g): 486 Kalorien. Pro 100 g: 256 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 13,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 190 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1071 kJ / 256 kcal | 2035 kJ / 486 kcal (24%) |
| Fett | 13,9 g | 26,4 g (38%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 4,9 g (25%) |
| Kohlenhydrate | 24,3 g | 46,2 g (18%) |
| davon Zucker | 3,4 g | 6,5 g (7%) |
| Eiweiß | 7,9 g | 15,0 g (30%) |
| Salz | 1,32 g | 2,50 g (42%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Wrap Schinken & Käse?
100 g Wrap Schinken & Käse enthalten 256 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Wrap Schinken & Käse?
100 g Wrap Schinken & Käse enthalten 7,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Wrap Schinken & Käse?
100 g Wrap Schinken & Käse enthalten 24,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Wrap Schinken & Käse?
100 g Wrap Schinken & Käse enthalten 3,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Wrap Schinken & Käse?
100 g Wrap Schinken & Käse enthalten 527,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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