Alternativen zu Lentils

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

57 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Harvest suppengemüse −325 Kalorien−24,5 g Eiweiß−2,5 g Zucker
   18Kalorien 1,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ja! Weisse Bohnen mit Suppengrün −263 Kalorien−19,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   80Kalorien 6,2Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   LinsenMix −221 Kalorien−15,7 g Eiweiß−2,4 g Zucker
   122Kalorien 10Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Asia Green Garden Asia Gemüse Chopsuey −332 Kalorien−25,1 g Eiweiß−2,0 g Zucker
   11Kalorien 0,6Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Słoneczne pole Kapusta kiszona Sauerkraut Wyśmienita −325 Kalorien−23,7 g Eiweiß−1,9 g Zucker
   18Kalorien 2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   you Bulgur & Quinoa mit gemüse −233 Kalorien−22,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   110Kalorien 3,5Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   ja! Kaiser Gemüse −318 Kalorien−24,2 g Eiweiß−1,4 g Zucker
   25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bamboo Garden Bio Asia Gemüse −324 Kalorien−24,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   19Kalorien 1Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Bio Erbsen und Möhrchen fein −300 Kalorien−23,5 g Eiweiß−1,1 g Zucker
   43Kalorien 2,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Reis Pfanne Asiatische Art −262 Kalorien−23,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    81Kalorien 1,9Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Diamond Chinagemüse/Glas −327 Kalorien−24,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    16Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl wok Gemüse −287 Kalorien−22,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    56Kalorien 3,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    House of Asia Wok Gemüse chinesische Art −287 Kalorien−22,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    56Kalorien 3,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Don Diego Mixed Vegetables −305 Kalorien−24,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    38,5Kalorien 1,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rewe Gemüse mit Reis −245 Kalorien−22,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    98Kalorien 3,2Eiweiß 3,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    tegut... Königsgemüse −316 Kalorien−24,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    27Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Noliko Junge Erbsen fein, mit Möhren −296 Kalorien−23,5 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    47Kalorien 2,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    REWE Bio Kaisergemüse −317 Kalorien−23,3 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    26Kalorien 2,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Great Value Beans, Cranberry - dry (Roman) −8 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    335Kalorien 23,0Eiweiß 1,2Fett 0Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rewe Bio Gemüsepfanne −301 Kalorien−24,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    42Kalorien 1,4Eiweiß 2,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi bio Gemüsepfanne WINTERGENUSS −284 Kalorien−23,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    59Kalorien 2Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    edeka Junge Erbsen Pariser Karotten −294 Kalorien−22,6 g Eiweiß
    49Kalorien 3,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    K-Classic Knackiges Gartengemüse −295 Kalorien−24,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    48Kalorien 1,4Eiweiß 2,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    EDEKA Pfannengemüse Italienische Art −292 Kalorien−24,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    51Kalorien 1,4Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen

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