Alternativen zu Grillschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Alpine Kräuterhaxe +55 Kalorien+2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   162Kalorien 22Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Edeka Antipasti +131 Kalorien+8 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   238Kalorien 28Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Fratelli Beretta Antipasti variation +204 Kalorien+8 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   311Kalorien 28Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Gut Drei Eichen Bacon milder Frühstücksspeck +182 Kalorien−4 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Tulip Bacon Scheiben +201 Kalorien−6 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   308Kalorien 14Eiweiß 28Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ja Bauchspeck geräuchert +219 Kalorien−6 g Eiweiß+11,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   naturaplan Bio Jambon d'épaule +35 Kalorien+4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   142Kalorien 24Eiweiß 5,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Gut drei Eichen Delikatess Schweinefleisch im eigenen Saft +133 Kalorien−3 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   240Kalorien 17Eiweiß 19Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Coop Fromage d'Italie +166 Kalorien−8 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   273Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Golfera in Lavezzola SpA gekochter Schinken (Prosciutto Cotto) (Bio) +45 Kalorien+1 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    152Kalorien 21Eiweiß 7,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel +7 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    114Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Edeka Bio Hähnchen Lyoner +50 Kalorien−6,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    157Kalorien 13,8Eiweiß 10,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    REWE Hähnchenbrustfillet +9 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    116Kalorien 21Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Denner Jambon Cuit −22 Kalorien−5 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    85Kalorien 15Eiweiß 3,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Kirkland Signature jambon dinde −7 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    100Kalorien 23,3Eiweiß 1,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Denner Jambon supérieur +20 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    127Kalorien 20Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Simonini Jamón cocido de alta calidad +37,1 Kalorien+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    144Kalorien 20Eiweiß 7,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Mühlenhof Kasseler-Minutensteaks +16 Kalorien−1 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Golfera in Lavezzola SpA Kochschinken (Prosciutto cotto) (Bio) +49 Kalorien+1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    156Kalorien 21Eiweiß 7,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Abraham Leichter Genuss Klassik +239 Kalorien+8 g Eiweiß+16,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    346Kalorien 28Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Maestade Lyoner +144 Kalorien−7 g Eiweiß+14,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    251Kalorien 13Eiweiß 22Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Mini-Zwiebel-Mettwurst +85,7 Kalorien+7,4 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    193Kalorien 27,4Eiweiß 9,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Mondo Italiano Mondo Italian Prosciutto Di Parma D. o. p. Parmaschinken G. u. +146 Kalorien+7 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Edeka Mortadella Bologna +166 Kalorien−3,5 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    273Kalorien 16,5Eiweiß 23Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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