Kölln

Hafer Bits Vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000540035056 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
439pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 132 Kalorien. Pro 100 g: 439 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1837 kJ / 439 kcal 551 kJ / 132 kcal (7%)
Fett 16 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g 1,1 g (6%)
Kohlenhydrate 62 g 18,6 g (7%)
davon Zucker 24 g 7,2 g (8%)
Ballaststoffe 8,2 g 2,5 g
Eiweiß 7,6 g 2,3 g (5%)
Salz 0,56 g 0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

439 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker24 g
Ballaststoffe8,2 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren3,7 g
Natrium224 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Bits Vanille?

100 g Hafer Bits Vanille enthalten 439 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Bits Vanille?

100 g Hafer Bits Vanille enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Bits Vanille?

100 g Hafer Bits Vanille enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Bits Vanille?

100 g Hafer Bits Vanille enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Bits Vanille?

100 g Hafer Bits Vanille enthalten 224,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Bits Vanille?

100 g Hafer Bits Vanille enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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