M’semen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 250pro 100 g
- Eiweiß
- 5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 36,5 gpro 100 g
- Fett
- 10,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 200 Kalorien. Pro 100 g: 250 Kalorien, 5 g Eiweiß, 10,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1046 kJ / 250 kcal | 837 kJ / 200 kcal (10%) |
| Fett | 10,1 g | 8,1 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g | 5,4 g (27%) |
| Kohlenhydrate | 36,5 g | 29,2 g (11%) |
| davon Zucker | 4,3 g | 3,4 g (4%) |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 2,6 g |
| Eiweiß | 5 g | 4 g (8%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
M’semen kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat M’semen?
100 g M’semen enthalten 250 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält M’semen?
100 g M’semen enthalten 5,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält M’semen?
100 g M’semen enthalten 36,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält M’semen?
100 g M’semen enthalten 4,3 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält M’semen?
100 g M’semen enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: