Flocons d’avoines — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 371pro 100 g
- Eiweiß
- 13,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 59,5 gpro 100 g
- Fett
- 6,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 148 Kalorien. Pro 100 g: 371 Kalorien, 13,2 g Eiweiß, 6,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1552 kJ / 371 kcal | 621 kJ / 148 kcal (7%) |
| Fett | 6,7 g | 2,7 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 59,5 g | 23,8 g (9%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 9,7 g | 3,9 g |
| Eiweiß | 13,2 g | 5,3 g (11%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Flocons d’avoines?
100 g Flocons d’avoines enthalten 371 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Flocons d’avoines?
100 g Flocons d’avoines enthalten 13,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Flocons d’avoines?
100 g Flocons d’avoines enthalten 59,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Flocons d’avoines?
100 g Flocons d’avoines enthalten 0,8 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Flocons d’avoines?
100 g Flocons d’avoines enthalten 9,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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