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Sweet Potato — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 408744362840 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
90pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g

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Pro Portion (110 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 90 Kalorien, 2 g Eiweiß.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 110 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 377 kJ / 90 kcal 414 kJ / 99 kcal (5%)
Fett — —
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 22 g 24,2 g (9%)
davon Zucker 5 g 5,5 g (6%)
Ballaststoffe 3 g 3,3 g
Eiweiß 2 g 2,2 g (4%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker5 g
Ballaststoffe3 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Potato?

100 g Sweet Potato enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sweet Potato?

100 g Sweet Potato enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sweet Potato?

100 g Sweet Potato enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sweet Potato?

100 g Sweet Potato enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sweet Potato?

100 g Sweet Potato enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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