Romias — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 527pro 100 g
- Eiweiß
- 6,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 61,8 gpro 100 g
- Fett
- 26,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 158 Kalorien. Pro 100 g: 527 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 26,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2205 kJ / 527 kcal | 661 kJ / 158 kcal (8%) |
| Fett | 26,7 g | 8,0 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,7 g | 3,8 g (19%) |
| Kohlenhydrate | 61,8 g | 18,5 g (7%) |
| davon Zucker | 38 g | 11,4 g (13%) |
| Eiweiß | 6,6 g | 2,0 g (4%) |
| Salz | 0,70 g | 0,21 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Romias kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Romias?
100 g Romias enthalten 527 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Romias?
100 g Romias enthalten 6,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Romias?
100 g Romias enthalten 61,8 g Kohlenhydrate. Davon 38,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Romias?
100 g Romias enthalten 38,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Romias?
100 g Romias enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: