Kefir mangue — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 75pro 100 g
- Eiweiß
- 2,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,3 gpro 100 g
- Fett
- 3,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 75 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 3,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 314 kJ / 75 kcal | 785 kJ / 188 kcal (9%) |
| Fett | 3,4 g | 8,5 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 4,8 g (24%) |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 23,2 g (9%) |
| davon Zucker | 8,6 g | 21,5 g (24%) |
| Eiweiß | 2,9 g | 7,2 g (14%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kefir mangue?
100 g Kefir mangue enthalten 75 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kefir mangue?
100 g Kefir mangue enthalten 2,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kefir mangue?
100 g Kefir mangue enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 8,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kefir mangue?
100 g Kefir mangue enthalten 8,6 g Zucker.
Nährwertverteilung
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