Dr. Oetker

Seelenwärmer - Milchreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60g EAN 4000521042820 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
122pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (210 g): 256 Kalorien. Pro 100 g: 122 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 210 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 510 kJ / 122 kcal 1072 kJ / 256 kcal (13%)
Fett 3 g 6,3 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 4,2 g (21%)
Kohlenhydrate 20 g 42 g (16%)
davon Zucker 9,1 g 19,1 g (21%)
Eiweiß 3,5 g 7,3 g (15%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker9,1 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium0,1 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seelenwärmer - Milchreis?

100 g Seelenwärmer - Milchreis enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seelenwärmer - Milchreis?

100 g Seelenwärmer - Milchreis enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seelenwärmer - Milchreis?

100 g Seelenwärmer - Milchreis enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seelenwärmer - Milchreis?

100 g Seelenwärmer - Milchreis enthalten 9,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seelenwärmer - Milchreis?

100 g Seelenwärmer - Milchreis enthalten 0,11 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.