Dr. Oetker

Buchteln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4000521034337 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
245pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
33 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Buchteln 245 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1025 kJ / 245 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 33 g
davon Zucker 9,1 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 5,7 g
Salz 0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate33 g
Zucker9,1 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Natrium120 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buchteln?

100 g Buchteln enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buchteln?

100 g Buchteln enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buchteln?

100 g Buchteln enthalten 33,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buchteln?

100 g Buchteln enthalten 9,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buchteln?

100 g Buchteln enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Buchteln?

100 g Buchteln enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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