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Kohl könig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000503290904 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
135pro 100 g
Eiweiß
6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kohl könig 135 Kalorien, 6,5 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 565 kJ / 135 kcal
Fett 9 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g
Kohlenhydrate 6 g
davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 6,5 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate6 g
Zucker1,6 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren3,1 g
Natrium600 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kohl könig?

100 g Kohl könig enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kohl könig?

100 g Kohl könig enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kohl könig?

100 g Kohl könig enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kohl könig?

100 g Kohl könig enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kohl könig?

100 g Kohl könig enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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