Empanada de pollo y setas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 228pro 100 g
- Eiweiß
- 8,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 29 gpro 100 g
- Fett
- 8,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 285 Kalorien. Pro 100 g: 228 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 8,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 954 kJ / 228 kcal | 1192 kJ / 285 kcal (14%) |
| Fett | 8,9 g | 11,1 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g | 4,9 g (24%) |
| Kohlenhydrate | 29 g | 36,2 g (14%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,9 g (1%) |
| Eiweiß | 8,2 g | 10,2 g (21%) |
| Salz | 0,98 g | 1,23 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Empanada de pollo y setas?
100 g Empanada de pollo y setas enthalten 228 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Empanada de pollo y setas?
100 g Empanada de pollo y setas enthalten 8,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Empanada de pollo y setas?
100 g Empanada de pollo y setas enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Empanada de pollo y setas?
100 g Empanada de pollo y setas enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Empanada de pollo y setas?
100 g Empanada de pollo y setas enthalten 393,701 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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