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Couscous au poulet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 402112323976 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
131pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,7 gpro 100 g
Fett
7,0 gpro 100 g

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Pro Portion (375 g): 493 Kalorien. Pro 100 g: 131 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 7,0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 375 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 550 kJ / 131 kcal 2061 kJ / 493 kcal (25%)
Fett 7,0 g 26,3 g (38%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 10,7 g 40,3 g (16%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 1,4 g 5,1 g
Eiweiß 5,7 g 21,5 g (43%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate10,7 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett7,0 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous au poulet?

100 g Couscous au poulet enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Couscous au poulet?

100 g Couscous au poulet enthalten 5,733 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Couscous au poulet?

100 g Couscous au poulet enthalten 10,747 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Couscous au poulet?

100 g Couscous au poulet enthalten 1,36 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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