Frichti

Tataki saumon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 402112243632 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
148pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,5 gpro 100 g
Fett
6,3 gpro 100 g

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Pro Portion (380 g): 561 Kalorien. Pro 100 g: 148 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 6,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 380 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 618 kJ / 148 kcal 2347 kJ / 561 kcal (28%)
Fett 6,3 g 24,0 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 15,5 g 59,0 g (23%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 1,1 g 4,3 g
Eiweiß 6,6 g 25,0 g (50%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate15,5 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett6,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tataki saumon?

100 g Tataki saumon enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tataki saumon?

100 g Tataki saumon enthalten 6,579 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tataki saumon?

100 g Tataki saumon enthalten 15,526 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tataki saumon?

100 g Tataki saumon enthalten 1,132 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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