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Minestrone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000345072171 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
32pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,4 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Minestrone 32 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 134 kJ / 32 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0,6 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

32 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate6,4 g
Zucker0,8 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium440 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Minestrone?

100 g Minestrone enthalten 32 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Minestrone?

100 g Minestrone enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Minestrone?

100 g Minestrone enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Minestrone?

100 g Minestrone enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Minestrone?

100 g Minestrone enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Minestrone?

100 g Minestrone enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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