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Spaghetti Cabonara — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30g EAN 4000345036104 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
138pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spaghetti Cabonara 138 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 577 kJ / 138 kcal
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 0,58 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker2,2 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium232 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Cabonara?

100 g Spaghetti Cabonara enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Cabonara?

100 g Spaghetti Cabonara enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Cabonara?

100 g Spaghetti Cabonara enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti Cabonara?

100 g Spaghetti Cabonara enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Cabonara?

100 g Spaghetti Cabonara enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti Cabonara?

100 g Spaghetti Cabonara enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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