Alternativen zu Bulgur

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Bulgur Müller's Mühle
122Kalorien 3,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker

97 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Coop Bio bulgur +215 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    337Kalorien 11Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Coop naturaplan Boulgour +220 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. BulgurLiebe BulgurLiebe fein +239 Kalorien+9,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    361Kalorien 13,5Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Rapunzel Couscous-Boulgour-2,78€/23.8 +229 Kalorien+9,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    351Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Baladna Bulgur +215 Kalorien+5,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    337Kalorien 9,6Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Müller's Mühle Perl-Couscous +221 Kalorien+8,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    343Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Bohlsener Mühle Türkischer Salat −16 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,5 g Zucker
    106Kalorien 4,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  8. iglo Zucchini Bulgur −65 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    57Kalorien 2,4Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Tipiak Boulgour +224 Kalorien+9,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    346Kalorien 13Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Rewe Bulgur +220 Kalorien+6,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  11. REWE Bio Bulgur +222 Kalorien+6,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    344Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. DmBio Bulgur +220 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Bio-Zentrale Bulgur +220 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  14. bio Bulgur +231 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    353Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  15. DmBio Bulgur +223 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    345Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Davert Bulgur +220 Kalorien+6,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  17. DmBio Bulgur +220 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  18. DmBio Bulgur +220 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Dere Bulgur grob +228 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    350Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Davert Bulgur salat mit roten linsen +101 Kalorien+7,1 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    223Kalorien 11Eiweiß 8,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Dere Esmer Pilavlik Bulgur - Weizengrütze Dunkel Grob +231 Kalorien+9,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    353Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  22. a la Ciftci Bulgur +236 Kalorien+8,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  23. ciftci ciftci Bulgur +236 Kalorien+8,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Alnatura Bulgur Pfanne Mediterrane Art −15 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,9 g Zucker
    107Kalorien 3,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.