Doris

Riis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000286219901 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
348pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 435 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1456 kJ / 348 kcal 1820 kJ / 435 kcal (22%)
Fett 0,9 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 77 g 96,2 g (37%)
davon Zucker 0,3 g 0,4 g (0%)
Eiweiß 7,3 g 9,1 g (18%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate77 g
Zucker0,3 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riis?

100 g Riis enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riis?

100 g Riis enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riis?

100 g Riis enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riis?

100 g Riis enthalten 0,3 g Zucker.

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