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Tempura — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4000186038442 Frozen vegetable tempura Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
333pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tempura 333 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1393 kJ / 333 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 8,9 g
Salz 4,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

333 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker1 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium1720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tempura?

100 g Tempura enthalten 333 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tempura?

100 g Tempura enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tempura?

100 g Tempura enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tempura?

100 g Tempura enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tempura?

100 g Tempura enthalten 1720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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