Dieter Hein

Chicken RIP-Hacksteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4000145761435 Hühnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 198pro 100 g
Eiweiß: 12,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 7,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (190 g): 376 Kalorien. Pro 100 g: 198 Kalorien, 12,4 g Eiweiß, 7,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	828 kJ / 198 kcal	1574 kJ / 376 kcal (19%)
Fett	7,8 g	14,8 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g	6,7 g (33%)
Kohlenhydrate	19 g	36,1 g (14%)
davon Zucker	3,5 g	6,7 g (7%)
Eiweiß	12,4 g	23,6 g (47%)
Salz	3 g	5,70 g (95%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

198 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,4 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker3,5 g

Fett7,8 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium1200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken RIP-Hacksteak?

100 g Chicken RIP-Hacksteak enthalten 198 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken RIP-Hacksteak?

100 g Chicken RIP-Hacksteak enthalten 12,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken RIP-Hacksteak?

100 g Chicken RIP-Hacksteak enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken RIP-Hacksteak?

100 g Chicken RIP-Hacksteak enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken RIP-Hacksteak?

100 g Chicken RIP-Hacksteak enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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