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Orange — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2000 g EAN 4000007038880 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
45,5pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,0 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Orange 45,5 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 190 kJ / 46 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe 2,7 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45,5 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate8,0 g
Zucker7,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium2,5 mg
Calcium66 mg
Kalium180 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C47,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Orange

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orange?

100 g Orange enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Orange?

100 g Orange enthalten 0,75 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Orange?

100 g Orange enthalten 8,03 g Kohlenhydrate. Davon 7,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Orange?

100 g Orange enthalten 7,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Orange?

100 g Orange enthalten 2,52 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Orange?

100 g Orange enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Orange?

Die Hauptzutaten von Orange sind: Orange.

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