djath rugove — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 256pro 100 g
- Eiweiß
- 15 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,3 gpro 100 g
- Fett
- 21 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 77 Kalorien. Pro 100 g: 256 Kalorien, 15 g Eiweiß, 21 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1071 kJ / 256 kcal | 321 kJ / 77 kcal (4%) |
| Fett | 21 g | 6,3 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 0,4 g (0%) |
| davon Zucker | — | — |
| Eiweiß | 15 g | 4,5 g (9%) |
| Salz | 40 g | 12 g (200%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat djath rugove?
100 g djath rugove enthalten 256 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält djath rugove?
100 g djath rugove enthalten 15,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält djath rugove?
100 g djath rugove enthalten 1,3 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält djath rugove?
100 g djath rugove enthalten 16000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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