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Reis Vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 3850334406897 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71,7 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Reis Vollkorn 352 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1473 kJ / 352 kcal
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 71,7 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,9 g
Eiweiß 7,9 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate71,7 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reis Vollkorn?

100 g Reis Vollkorn enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reis Vollkorn?

100 g Reis Vollkorn enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reis Vollkorn?

100 g Reis Vollkorn enthalten 71,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reis Vollkorn?

100 g Reis Vollkorn enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reis Vollkorn?

100 g Reis Vollkorn enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reis Vollkorn?

100 g Reis Vollkorn enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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