piščančji file — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 110pro 100 g
- Eiweiß
- 23 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 220 Kalorien. Pro 100 g: 110 Kalorien, 23 g Eiweiß, 2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 460 kJ / 110 kcal | 920 kJ / 220 kcal (11%) |
| Fett | 2 g | 4 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | — | — |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 23 g | 46 g (92%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat piščančji file?
100 g piščančji file enthalten 110 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält piščančji file?
100 g piščančji file enthalten 23,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält piščančji file?
100 g piščančji file enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.
Wie viele Ballaststoffe enthält piščančji file?
100 g piščančji file enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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