Sour cherries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 640pro 100 g
- Eiweiß
- 14 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 21 gpro 100 g
- Fett
- 55 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 640 Kalorien, 14 g Eiweiß, 55 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2678 kJ / 640 kcal | 536 kJ / 128 kcal (6%) |
| Fett | 55 g | 11 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20 g | 4 g (20%) |
| Kohlenhydrate | 21 g | 4,2 g (2%) |
| davon Zucker | 8,5 g | 1,7 g (2%) |
| Ballaststoffe | 12,5 g | 2,5 g |
| Eiweiß | 14 g | 2,8 g (6%) |
| Salz | 0,05 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Sour cherries?
100 g Sour cherries enthalten 640 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sour cherries?
100 g Sour cherries enthalten 14,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sour cherries?
100 g Sour cherries enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sour cherries?
100 g Sour cherries enthalten 8,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sour cherries?
100 g Sour cherries enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sour cherries?
100 g Sour cherries enthalten 12,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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