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Thon blanc — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 3700739200944 Thons Blancs Au Naturel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 99pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 99 Kalorien, 22 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	414 kJ / 99 kcal	414 kJ / 99 kcal (5%)
Fett	1,2 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	22 g	22 g (44%)
Salz	0,40 g	0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

99 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium160 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thon blanc?

100 g Thon blanc enthalten 99 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thon blanc?

100 g Thon blanc enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thon blanc?

100 g Thon blanc enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thon blanc?

100 g Thon blanc enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thon blanc?

100 g Thon blanc enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thon blanc?

100 g Thon blanc enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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