Alternativen zu Peanut butter

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   365 Whole food market Beurre d'arachides −150 Kalorien−3,9 g Eiweiß−8,1 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
   458Kalorien 17,1Eiweiß 36,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ospelt Le Parfait −343 Kalorien−13,6 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−17,8 g Zucker
   265Kalorien 7,4Eiweiß 20,7Fett 15,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Alnatura Tahin Sesammus +14 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−17,5 g Zucker
   622Kalorien 21Eiweiß 55Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Vemondo Vegan Spread Onion −321 Kalorien−12,9 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−17,5 g Zucker
   287Kalorien 8,1Eiweiß 25Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alnatura Frischecreme Kräuter −275 Kalorien−18,8 g Eiweiß+16,9 g Ges. Fettsäuren−17,1 g Zucker
   333Kalorien 2,2Eiweiß 35Fett 25Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Kania Сусамов тахан +56 Kalorien+5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
   664Kalorien 26Eiweiß 59,1Fett 9,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Le Parfait Pate a tartiner au thon −341 Kalorien−10,2 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−16,3 g Zucker
   267Kalorien 10,8Eiweiß 21,4Fett 12,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   American Style Erdnuss Creme −3 Kalorien+3,5 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
   605Kalorien 24,5Eiweiß 48Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Brinkers Chocolate Rhapsody No. 14 25% Pistazie −1 Kalorien−20,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−15,8 g Zucker
   607Kalorien 0,1Eiweiß 44Fett 8,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Body Attack Protein Nut Choc −76 Kalorien+1 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    532Kalorien 22Eiweiß 39Fett 11Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    pams CRUNCHY PEANUT BUTTER +51,7 Kalorien+9,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−15,3 g Zucker
    660Kalorien 30,5Eiweiß 55Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Marbee Smooth Peanut butter +50 Kalorien+7,5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−15,3 g Zucker
    658Kalorien 28,5Eiweiß 57,4Fett 10Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Sportness Protein Pistaziencreme −128 Kalorien+4 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    480Kalorien 25Eiweiß 30Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    NuttZo NuttZo Organic 7 Nut & Seed Butter POWER FUEL Crunchy −45,5 Kalorien−2,8 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−15,0 g Zucker
    562Kalorien 18,2Eiweiß 45,5Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Terra Sana Crunchy Peanut −24,1 Kalorien+7,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−14,9 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Terrasana Erdnussbutter −24 Kalorien+7,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−14,9 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    bioladen Erdnussmus −24 Kalorien+8 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−14,9 g Zucker
    584Kalorien 29Eiweiß 45Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    TERRASANA Erdnussmus −24 Kalorien+7,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−14,9 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Jumbo Biologisch 100% pindakaas −21 Kalorien+4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−14,7 g Zucker
    587Kalorien 25Eiweiß 48Fett 8,8Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    DEKA Bio mandelmuß +18 Kalorien+6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−14,7 g Zucker
    626Kalorien 27Eiweiß 53Fett 5,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    enerBio Haselnuss Mus +71 Kalorien−3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−14,6 g Zucker
    679Kalorien 18Eiweiß 62Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    BioGourmet Crunchy Erdnuss Creme +24 Kalorien+4 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−14,5 g Zucker
    632Kalorien 25Eiweiß 53Fett 11Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Terra Sana Feines Erdnussmus +24 Kalorien+4 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−14,5 g Zucker
    632Kalorien 25Eiweiß 53Fett 11Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Eisblümerl Naturkost Peanutbutter crunchy +36 Kalorien+9 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−14,5 g Zucker
    644Kalorien 30Eiweiß 49Fett 12Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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