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Fischstäbxhen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 3606510003202 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
172pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
6,7 gpro 100 g

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Pro Portion (27 g): 46 Kalorien. Pro 100 g: 172 Kalorien, 11 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 27 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 720 kJ / 172 kcal 194 kJ / 46 kcal (2%)
Fett 6,7 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 16 g 4,3 g (2%)
davon Zucker 1,1 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 1,3 g 0,4 g
Eiweiß 11 g 3,0 g (6%)
Salz 0,79 g 0,21 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker1,1 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett6,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium315 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischstäbxhen?

100 g Fischstäbxhen enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbxhen?

100 g Fischstäbxhen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbxhen?

100 g Fischstäbxhen enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischstäbxhen?

100 g Fischstäbxhen enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbxhen?

100 g Fischstäbxhen enthalten 315,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fischstäbxhen?

100 g Fischstäbxhen enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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